打开世界地图，如果在亚洲大陆上纵横划一个十字， 格尔木昆仑旅游区我们会发现，青海省格尔木市正好处在亚洲大陆的十字中。格尔木市背靠昆仑山，身居万宝汇集的“聚宝盆”柴达木盆地，形成以格尔木为中心的昆仑文化旅游区。

　　昆仑山从帕米尔高原隆起，凌空而下，浩浩荡荡，横贯东西数千里；茫茫苍苍，雪峰高耸，冰川纵横，巍峨神奇。从远古开始，昆仑山就成为中华各民族共同向往的圣地。昆仑山在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙祖之脉”。古往今来，有多少先贤智者，骚人墨客，剑客奇士，天涯游子，遥望西天，情寄昆仑，用诗词歌赋来表达他们对昆仑的向往和仰慕。其中以李白的“若非群玉山头见，会向瑶台月下逢”的美诗，毛主席的“横空出世，莽昆仑”的华章，成为吟咏昆仑的代表作。版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！中华文化众多的神话故事出自昆仑，如女娲炼石补天、精卫填海、西王母蟠桃盛会、白娘子盗仙草和嫦娥奔月等。中国古典名著《西游记》 、《封神演义》和金庸的《天龙八部》等多部通俗小说都提到昆仑山。

　　昆仑山东西长2500公里，平均海拔5000米，西段喀拉昆仑山是塔里木盆地与藏北高原祁连山、中支昆仑山、南支唐古拉山。昆仑山中万壑纵横，蕴藏着无尽的壮美、神秘和富饶。

主要景观

　　瑶池风景区湖水明澈如镜，湖的四周草青沙白；在湛蓝的天宇下，山色、天光、云影在湖水中相依共舞，在宁静安详中透着仙气和灵气。

　　站在昆仑山口，东西昆仑尽收眼底。往东看，在静寂的万古雪野中，玉虚峰孤兀雄起，势压万山，造就了冰雪世界特有的自然景观。版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！传说中玉虚峰是西王母女儿玉虚公主的化身，山峰巍峨高耸，峰顶终年云雾缭绕，白雪皑皑，山间奇峰怪石活灵活现，飞禽走兽不时出没。山下绿茵草地上造型地貌庙宇宫殿错落有致，构成一幅人间仙境的美丽画卷。不远处又有玉珠峰，相传是西王母另一个女儿玉珠公主的化身。玉珠峰终年积雪，冰川纵横，巍峨壮观，在主峰周围海拔5400米以上雪峰有20余座。玉珠峰南侧冰雪地形各异，冰川末端形成为10余米高的冰琴。玉珠峰南侧高山草甸带是野生动物的天堂，经常有成群的藏原羚、藏羚羊、藏野驴等珍稀动物活动。玉珠峰是登山爱好者体验登山、学习冰雪技术的理想山峰，是理想的高山冰雪训练场地。每年都会迎来来自世界各地的登山探险爱好者，成为具有一定影响力的初级登山爱好者登山探险的首选基地。

　　格尔木昆仑文化旅游区是国家4A级旅游区，地处柴达木盆地，它依托昆仑山深厚的文化底蕴和柴达木盆地丰富的资源，已经形成以工业旅游、寻根朝觐、登山探险、历史探古、文化旅游等为主的西部旅游中心。此旅游区旅游资源极其丰富：茶卡盐湖、万丈盐桥使人走入梦幻般的盐世界；纳赤神泉被誉为“冰山甘露”，至今还流传着当年文成公主一行进藏时在此歇息的佳话；生活在柴达木盆地的蒙古族在青海高原数百年的生活过程中，已经逐步形成了具有青海特色的蒙古族风情；分布在柴达木盆地西北部的雅丹地貌为世界所罕见。远远望去，高高低低的小山丘翩翩起舞，似鲸鱼、游龙在沙海中翻腾。近看犹如古城堡、金字塔、兽形、圆柱形……身临其境，犹如进入迷宫。这样宏大的雕琢工艺品，是大自然金国漫长地质时期鬼斧神工的作品，具有很高的旅游观赏和科学研究价值。

　　“仁者悦山，智者悦水”，在不断的攀登中，我们可以见识昆仑的山、昆仑的水、昆仑的云和昆仑的千秋雪，这就是昆仑的魅力所在。版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！

交通指南

航空

　　格尔木有机场，但只有每周一、三、六，16：30从格尔木飞往西安19：45到达，票价870元，途中经停西宁的时间是17：50，票价670元。

　　长途汽车站和火车站在该城的南部，西站正好隔马路相望。

汽车班次

　　格尔木-西宁： 从格尔木出发有两班车，一班是在午后出发的，19个小时到达，另一个是晚班车，要用23个小时，18:26发车，次日的11:50到达，卧铺票价为150元/人。

　　格尔木-拉萨：格尔木去拉萨的长途汽车站有两处，一处就在火车站对面；另一处稍微远一点，坐出租车10元可到达车站，票价分坐票105元，卧铺172元。早晨及中午都有班次，车程约36小时。

　　格尔木-敦煌：格尔木也有去敦煌的长途汽车，距离520公里，需时1天。在旅游旺季每天都有发车。 敦煌-格尔木：敦煌到格尔木的长途卧铺车有两班分别在8:00和19:30发车,下铺票价是78.3元，上铺要便宜一些，建议买靠前的下铺，这样在路面颠簸的时候会舒服多了。最好一早就去买19:30的车票，可以选择较好的铺位，而且可以少住一天旅馆，缩短一天行程。一般的一日游为了避免强烈的日晒都是18:00-21:00去鸣沙山，为了赶上这班车，你在选一日游时要与其说好要19:00前回来赶车，版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！这班车大概在第二天早上8:00 左右到格尔木。

　　西宁-格尔木：从西宁火车站和长途汽车站也有很多到格尔木的长途汽车。一般的票价80元，卧铺票价130-150元左右。 除此之外，你还可以在格尔木宾馆前的售票点排队买当天去西宁的快车票。乘汽车去西宁要用16个小时，比火车还快。那边有15个小时到敦煌的早班车，你得到格尔木宾馆的格尔木中国国际旅行社去，才可以以平价买票。

火车

　　不管是到西宁去还是从西宁来，最方便的就是坐火车了，一天有三班火车， K428次，从格尔木开往兰州，13:52发车，次日10:52到达； 5702次普快，从格尔木开往西宁，18:18发车，次日11:28到达，硬座53元，硬卧113元； 8760次慢车，从格尔木开往西宁，21:40发车，次日18:52到达，乘慢车的游客很少，在硬座上就可以睡觉，这班车中午经停青海湖，还可以下车拍照，但要关照列车员多停几分钟，否则就要等到明天此时再上车了，在格尔木和西宁要备有矿泉水，车上没有水喝； 所以，推荐你还是做火车到格尔木。在车站买票，通常排队的人并不多，但是要当天出发的话，得到车站二楼的一个办公室去预订。

市内交通

　　主要依赖出租车，市内一律10元。

　　另外，在青海所有长途汽车线路上都存在有国营和私营的竞争，通常私营的汽车比较便宜，甚至还可以讨价还价；但是国营的汽车比较安全，而且能够准点发车。

　　格尔木地区汽车超公里价格表 （元/公里）格尔木至 往返公里 10人以上等 6至9人等 2至5人等 1人等盐桥 300 103 153 190

旅游小贴士

抓羊肉

　　格尔木在海拔4000米以上，土地多为盐碱地，版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！吃盐碱地上生长的草的绵羊，膻味很小，肉质美味手抓羊肉是牧区群众款待宾客的美食,也是日常生活中不可缺少的主食之一。初次吃手抓羊肉,会有原始之感,经多次品味,则越吃越馋,使人经久难忘。

酥油糌粑

　　糌粑”是藏语，意思就是炒面。青海过去主产青裸。这种植物耐寒耐旱，适宜高原气候。磨出来的面比小麦面黑，但充饥方面远胜小麦面。当地群众把青棵炒熟后，在石磨上磨为粗面，即为炒面。藏民叫做糌粑。版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！

　　糌粑的优点是可以长期贮用，不易发霉，而且只要有水，无火也可食用。在山野之间，有时可以就着泉水、积雪吃。农村的一些小孩到山泉边，一人在上游将捏成团的炒面放在水里，顺流而下，一人在下边几步远的地方等候，一口连面带水吸入，叫做“下炒面嘎儿”。“嘎儿”就是小面团之意。

　　平常食用时，碗中盛好奶茶，上边再放上糌粑、酥油、曲拉（牛奶分离出后的于渣）以及白糖等，然用拌匀，捏成小团食用。

住宿

　　海西昆仑大酒店

地址：格尔木市昆仑路

威尔士酒店

　　地址：格尔木市江源路26号 格尔木昆仑旅游区

　　格尔木航空大酒店

　　地址：格尔木柴大木路66号

购物

昆仑彩石

　　昆仑彩石主要用于雕刻工艺品、印章及手饰等，石料多不透明，中间为白、红等多色组成的条状或瓣状结晶。用昆仑彩石雕刻的艺术品色彩美丽，线条生动，自然的花纹犹如活物隐藏其中，以昆仑彩石雕刻而成的艺术品曾多次获奖。

青海枸杞

　　青海枸杞富含多种氨基酸和矿物质，既可以入药又能直接食用。版权所有山东聊城聊之旅国际旅行社有限公司，转载必究！ 格尔木昆仑旅游区

　　它性平味甘，能够补气养血、提神健脑，在延缓衰老、提高人体免疫力方面有奇效。提示：青海枸杞的成熟期是每年8、9月份

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