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一

东三省

   1、食：东北三省饮食以北方菜或东北菜为主，口味多以重油；重色；重口为特点，此外游客朋友也可以品尝到当地风味农家菜，东北大馅水饺等，不必担心，会满足众多游客的品味；东北的风味饮食还有农家风味宴、山珍飞龙宴、俄罗斯大餐等等；小吃有当地市民也非常喜欢的红肠、大列巴、冰糖葫芦等等。特别一提的是：黑龙江盛产鱼类,尤以鱼宴著称。

 

 

   2、宿：北方的天气比南方较干燥，且房间内少有加湿设备，这里告诉大家一个小巧门:将卫生间内的毛巾弄温 后放到房间内，可起到一定的作用。

   3、行：东北路况多山区,全程空调旅游车和具有经验的司机，保证安全和舒适。当然到东北各景点间旅行首先要有长时间乘坐汽车的心理准备，这是毫无疑问的。乘坐汽车有几点需要注意的问题：提醒晕车、晕船者，在搭乘前宜喝一杯冷水，搭乘时勿吃甜食。不要忘了带上晕车药，在药店和车站里都有出售。自由活动尽量避免单独出行。导游与同行人员的手机、房间号必须记住。自己下榻的酒店的名称位置也要牢记，不要随便相信陌生人，特别主动搭讪的，天下没有免费的午餐。

   4、游 ：旅游行程中北方风俗习惯较少，但请听从地方导游的安排，北方人多以纯朴、热情好客著称，这里提醒大家一下，北方人，特别是东北人饮酒惯以豪饮噢!~~ 游览中，旅游者应积极配合导游员、领队的工作，对于导游员约定的参观景点、就餐、等集合时间要严格遵守，以免影响行程。另外，行程中旅游者应热爱自然、保护环境，使自己成为文明的旅游者进入当地入乡随俗，遇事要冷静处理，避免与人争执。在旅途中请将手表、手机、照相机、钱包等贵重物品随身。

 

 

   5、购：东北三省地大物博，特产丰富，并有耳熟能详的东北三宝：人参、鹿茸、貂皮；又因黑龙江省的独特地理位置,有我国与俄罗斯第一大边境口岸绥芬河，使许多俄国的精美手工艺品及俄国特产低价进入哈尔滨，形成了独有的旅游经济，都是送亲朋好友的佳品。购买时一定要仔细地鉴别真伪，不要在地摊上购买.且不可贪小便宜购闹心货。由于北方气候的原因，大商场打烊时间较早，一般在7：30---8：00之间，北方城市冬季大约16：30 左右时天已经完全黑了；要逛街的客人就要注意了哦。

   6、着装：最好穿戴质地轻柔的防寒手套和防寒鞋“寒从脚下起”，从保暖的角度讲建议穿着轻便的羽绒服，鞋是最重要的。一双轻巧而保暖的鞋子，可以使你感到全身温暖。帽子不是十分必要,东北的晚上是没有什么风的，只是温度稍低.女士只要带一条围巾就足够了，男士就不必要。

   7、保湿：东北的空气十分干燥，湿度一般在20%左右。所以，保湿就很重要。很多朋友到了东北后会流鼻血，这就是因为湿度不够导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝些水就没问题了。（女士带一支润唇膏就更好）也可以带些油性较大的香脂类用品，防止皮肤粗糙，干裂。

   8、器材：照相机的使用与保养：相机和电池遇冷会降低效能，但恢复常温后会恢复正常。所以相机在外时要放在外衣里保温，使用时动作迅速一些，拍完后马上放回衣服里层。拍照过程中一定要把相机挂在脖子上，以防摔坏。从寒冷的室外进入室内，冷冻的相机表层会泛出水珠，容易损坏部件。最好的办法是进入室内前用一个塑料袋将相机包起来，放入挎包里带入室内，二个小时后再打开塑料袋，这样就不会泛出水珠。

 

 

   9、预防雪盲：北方冬季积雪比较多，雪的反光较大，出门需戴太阳镜，尤其在室外长时间滑雪时，一定要戴太阳镜，以保护眼睛。

   10、安全常识：在冰面或雪地上行走或进行户外娱乐活动时，要记住“走路不要高抬脚，小步滑行跌不倒，双手不要插衣袋，跌倒也不出意外”。保管好现金及贵重物品，游览时最好不要带大量现金财物在身上。身份证、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里，以防遗失或被盗。不要随陌生人或单独外出去酒店以外的娱乐场所消遣。交酒店洗涤的衣物放进洗衣袋前要确认是否有现金票据等物品。

二

长白山

 

 

   1、景区的一草一木皆属保护区范围，不能乱采、乱摘。否则会被罚款。

   2、景区位于防火重点地区，严禁一切野外用火，不要室外吸烟啊。

   3、保持景区生态环境，不乱扔垃圾，使自然环境最小限度的不受破坏。

   4、服装及饮食：7月-8月份的长白山景区气温一般在 15℃－30℃，山顶气温在10度左右，准备两件保暖秋衣还是必要的。旅游鞋当然也是必不可少的，如果您打算来徙步登山或穿越，更要准备一双专业的登山鞋了。长白山属于山区，并且朝鲜族居多，饮食凉菜比较多，有不习惯的请多谅解！！

   5、相机、摄像机：关于相机、摄像机没有冬季的那么多注意事项，只注意防雨就好了，所以防雨的装备要备齐。

   6、安全：走路不观景，观景不走路。尤其是在天池边。

   7、长白山环保车乘坐注意事项：记住自己所乘的车号、导游、司机的电话，以防上错车，走失。

   8、因长白山海拔高，会有高山反应，如耳鸣、胸闷等，皆属正常。

   9、遵守各景区景点的规定，不要与当地的工作人员发生争执。

   注：长白山住房多安排在山下二道白河镇，住房条件有限，不比城市住房，多以朝鲜民俗为主，餐一般，以凉菜为主。若需要口味重的，请提前告知我社。

三

镜泊湖

 

 

   夏季（6～8月）炎热湿润多雨。7月份平均气温19-20°C，最高气温达38°C。平均降水量200～400毫米，占全年的60%-70%。由于降水集中，间有暴雨，易发生洪涝灾害，因此，夏季需防洪、防涝。所以最佳旅游时间是每年6月至9月份。这段时间的平均气温为17．3℃，水位也是全年最高季节，瀑布颇为壮观，加上少风，因此湖中波平如镜，“镜泊湖”的特色更为突出。

   注：镜泊湖住房因住在景区，靠湖边，所以房间相对比较潮湿。夏季游船注意安全。景区餐一般，口味比较淡。

   自备药品：晕车、创可贴、腹泻等；自备一些水、饮料、小食品等以补充体力。