第1天

聊城—拉萨

• 交通：
  
• 住宿：
  拉萨
• 用餐：
  无
• 行程：

  聊城集合，适时赴济南，乘机赴拉萨。

  
  

  抵达拉萨后接飞机，后入住酒店。

第2天

拉萨—巴松措

• 交通：
  
• 住宿：
  巴松措
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  出发沿拉萨河前行，翻越米拉雪山，穿过邦杰塘草原，继而沿尼洋河谷观赏旖旎的河谷风光。

  
  

  经被誉为"世界植物的博物馆"色季拉国家森林公园：该山是公认的川藏公路杜鹃花最佳观赏点，山上有70多种杜鹃花，不同的季节相继开放。

  
  

  抵达中国三大原始森林之一的【鲁朗林海】，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是 “叫人不想家”的地方。

  
  

  后前往有“西藏小瑞士”之称、红教圣湖——【巴松措】，被世界旅游组织列为“世界旅游景点”，又是国家森林公园，有“徒步者的天堂”之称，湖水犹如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人间仙境，令人沉醉。

  
  

  参观湖心岛上红教圣地——宁玛派古寺 、措宗贡巴寺、桃抱松

• 景点：
  拉萨河 鲁朗 巴松错 湖心岛

第3天

巴松措—雅鲁藏布大峡谷

• 交通：
  
• 住宿：
  巴松措
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  童话般的【结巴村】就处在巴松措的湖边，登高欣赏神湖清晨美景，身处自然古朴的村落中触摸她的古老和传统。

  
  

  后前往【西藏民俗村】参观，可在此地品藏家点心：酥油茶、青稞酒等。西藏民俗第一村又名核桃村，现已打造成一个全特色、休闲、娱乐体验为一体的多功能藏式文化民俗村。景区的山间小道贯穿，民俗演艺厅，塔巴民居，工布民居，手工艺作坊依次展览，景区还有著名景点，“千年核桃王”，以及糍粑喷香，远古神佛，玛尼吉祥，等人文景点。

  
  

  继续乘车前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，观赏江可交汇处的迷人景色，俯瞰尼洋河道的田园风光，途经游览苯日神泉、藏王墓、千年大桑树。前往西藏民俗村参观，在此村子里还有千年核桃树。

  
  

  后前往世界最深、最长的大峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】感受世界之最给你带来的强大视觉冲击。原始森林包围的大峡谷是中国乃至世界最后的秘境。遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。

• 景点：
  苯日神山 雅鲁藏布大峡谷

第4天

林芝—巨柏观景台—山南泽当

• 交通：
  
• 住宿：
  山南泽当
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  早上启程，沿雅鲁藏布江峡谷地带逆流而上前往藏文化发详地——山南，观世界上落差最大的垂直地貌。

  
  

  路过米林后可在沿岸看到西藏特有的珍稀树种——巨柏，在观景台停车拍照。

  
  

  经十三世达赖喇嘛土登嘉撒旦和九世班禅曲吉尼玛的出生地——朗县。

  
  

  在雅鲁藏布江达古峡谷风景区中观野生猴，抵达山南，入住酒店。

• 景点：
  朗县 山南地区

第5天

山南—日喀则

• 交通：
  
• 住宿：
  日喀则
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  早餐后出发，过国家级风景名胜区——雅砻风景名胜区，观雅鲁藏布江最宽处——海阔天空观景台观河景、沙洲。

  
  

  翻越海拔4990米的冈巴拉神山，就抵达是世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措】，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈。

  
  

  湖西是后藏地区最重要的神山——宁金抗桑峰。沿着羊湖边前行，湛蓝的湖水远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。

  
  

  最后抵达山东对口援建的后藏重镇——日喀则。

• 景点：
  雅砻河风景名胜区 日喀则

第6天

日喀则—尼木—拉萨

• 交通：
  
• 住宿：
  拉萨
• 用餐：
  无
• 行程：

  早上参观建于1447年的【扎什伦布寺】。该寺是历代班禅额尔德尼驻锡地，后藏最大、最具影响的寺庙。寺内供奉有世界最大的室内铜佛像——高28米的强巴佛。

  
  

  后乘车由北环线沿世界最高的河流——雅鲁藏布江返回拉萨。途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。

• 景点：
  扎什伦布寺

第7天

拉萨

• 交通：
  
• 住宿：
  拉萨
• 用餐：
  早-中
• 行程：

  参观依红山而建的世界海拔最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】。

  
  

  在参拜藏区最灵验的财神殿——【扎基寺】。前往【大昭寺广场】，每年都有众多信徒从数千里之外几步一叩首的到这里来朝拜、祈求降福。

  
  

  自由活动，逛【八角街】，它是拉萨最重要的一条转经道及民族特色商业中心，可去玛吉阿米这个充满浪漫主义色彩的餐吧喝点下午茶，感受下拉萨人的慢节奏生活，还可在各种工艺品摊淘自己喜欢的小物件。

• 景点：
  布达拉宫 大昭寺

第8天

拉萨—济南—聊城

• 交通：
  
• 住宿：
  无
• 用餐：
  早
• 行程：
  回到聊城温馨的家，结束愉快旅程！

1、拉萨接站敬献哈达
2、入住酒店专业医生免费咨询
3、住两晚景区度假酒店，游玩时间更充足
4、和大自然亲密接触、呼吸更纯净空气，避免高原反应

5、大环线——藏东南小环线+后藏日喀则环线

6、不走回头路，沿途观赏：巨柏、达古峡谷、野生态猴区、天空海阔、红河谷、斯米拉山水库

7、去世界最大峡谷——雅鲁藏布大峡谷

1、行程所列交通时间仅供参考，以实际出票为准；

2、 旅游用车：每人一正座

3、林芝 雅鲁藏布大峡谷江边酒店、巴松措湖边酒店

4、7早11正餐，酒店含早。

5、可在餐吧自费喝下午茶，感受下拉萨人的慢节奏生活

温馨提示：此报价不含税及发票。

1、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当，自然会克服；可适当服用一些药品；
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行；
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干；

5、由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。

1、西藏早晚温差较大，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖；
2、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少；

3、由于西藏的特殊情况，拉萨-日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配；

4、出行前购买足够的胶卷；数码相机备用足够内存空间。西藏布达拉宫附近有很多的相机维修加油站。

温馨提示：我们俱乐部Vip黑卡会员尊享16万/天的旅游人身意外险赠送服务。