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自驾318十一日游

作者:Mr.LiuStu  来源:刘宝平工作室  发布时间:2024-06-24

成都—雅安泸定—新都桥--理塘-巴塘—芒康—左贡--72拐--八宿—然乌—波密--通麦天险--鲁朗小镇--色季拉山口--乔穆永青--奇林峡--定结湿地--日玛那雪山--珠峰大本营--林芝-雅鲁藏布大峡谷--尼洋河风光带--林拉高速--拉萨-布达拉--宫羊卓雍措--卡若拉冰川--日喀则--拉孜--孔玛大草原

适宜团型
摄影丨户外

精华景点
新都桥
理塘
72拐
通麦天险
乔穆永青
日玛那雪山
雅鲁藏布大峡谷
布达拉
卡若拉冰川

线路代码
03013

T
15012

报名电话
(0635)
8681234

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详细行程
D1:

全国各地-成都集合
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理 住宿:成都
今日主题:成都集合
今天欢迎大家来到天府成都,大家从全国各地前往成都,公司安排免费接机,晚上大家可以成都自由活动,吃火 锅,撸串串,约美女,会帅锅!
推荐玩法:市内(宽窄巷子、锦里、武侯祠、人民公园喝茶、熊猫基地),周边(都江堰、青城山、乐山大佛、 峨眉山)
推荐吃法:火锅(蜀九香、蜀大侠、小龙坎、月满大江),串串(钢管厂、袁记串串),特色小吃(龙抄手、赖汤圆、双流老妈兔头)仅供参考。
下午旅行社司机会电话联系大家,沟通出发当天早上接早事宜,大家注意保持手机畅通。


注:今晚入住成都舒适标间。
(1)集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。
(2)领队或者驾驶员,会在集合日 21:00 之前,通知队员次日的出发时间,请保持通讯畅通,及时查收;如果 21:00 尚未接到领队或者驾驶员的通知,请联系客服确认。
(3)含住宿套餐客人到集合酒店报“自己的名字”拿房,房费已付,押金自付。成都酒店为团队赠送酒店和指定集合点(不住不能退费)。
(4)建议队员们采购路上使用的物品用具,以及零食,佐餐,药品等,沿途资源比较匮乏,不容易买到且价高。


D2:

成都—雅安—泸定—新都桥—理塘(车程约:287 公里,海拔:1580m)
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理 住宿:理塘
今日主题:雅叶高速、泸定桥、大渡河、磨西古镇、世界第一高城-理塘(海拔 4014 米)8:00 左右成都集合,司机直接到酒店接大家,然后出发沿成雅高速,沿途领略邛崃山脉风光一路向西,经 147 公里成雅高速公路抵达雅安,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世,是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。下午翻越著名的二郎山,到达泸定,参观红军飞夺“泸定桥”,之后前往磨西古镇入住。
雅叶高速
雅叶高速公路是国家高速公路网连接线中的一条,编号 G4218,属于近期建设线,由四川省雅安市至新疆维吾尔自治区喀什地区叶城县,线路主要经过以下地区:雅安-天全-泸定-康定-理塘-芒康-八宿-林芝-拉萨-日喀则-噶尔-叶城。
泸定桥
泸定桥,又名大渡桥,是中国四川省甘孜藏族自治州泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡河铁索桥,为泸定桥风景区的主要景观文物。泸定桥全长 103.67 米,宽 3 米,由 13 根锁链组成,为一座历史悠久的古桥;该桥因“飞夺泸定桥”战斗而闻名中外。
大渡河
大渡河,古称北江、戢水、涐水、沫水、大渡水、濛水、泸水、泸河、阳、阳山江、 羊山
江、中镇河、鱼通河、金川、铜河。位于中华人民共和国四川省中西部,历史上被作为中国
长江支流岷江的最大支流。 但从河源学上应为岷江正源。
磨西古镇
建在一个东西北三面绕水环山的倾斜高台平地上,古镇入口岔成两条马路。一条通往古镇,一条穿过新城,绕城后汇合成一圈。石板铺设的古镇上,楼房紧挨着聚集于路两边。古民居实际上已不多见,较具特色的是 1918 年法国传教士修建的天主教堂。1935 年,红军长征路过此地,毛泽东主席下榻于天主教堂内,召开了著名的磨西会议。随后,红军抢夺泸定桥,毛主席跟随红军主力渡过了泸定桥。
新都桥
新都桥镇,隶属于四川省甘孜藏族自治州康定市,地处康定市折多山以西、川藏线南北两路分岔口的立曲河中游,东靠瓦泽乡,南接呷巴乡,西与雅江县接壤,北与塔公乡毗邻。

理塘
理塘县,隶属四川省甘孜藏族自治州,位于四川省西部,甘孜藏族自治州西南部,地处东经99°19′-100°56′,北纬 28°57′-30°43′,东毗雅江,南邻木里、稻城、乡城县,西接巴塘,北连白玉、新龙县。 土地总面积 14352 平方公里。 截至 2021 年,理塘县户籍人口为 68202 人。 汉属白狼地。隋属利豆。唐属吐蕃。清光绪三十二年(1906 年)置理化县。宣统三年(1911 年)奏准置里化厅,辖稻坝、定乡、顺化等县,土司制度始于元,至清而兴。1950 年 5 月 31 日理化县解放,翌年 5 月更名为理塘县。截至 2021 年 10 月理塘县辖 7 镇、15 乡, 县政府驻高城镇。


D3: 

理塘--巴塘—芒康—左贡(车程约:490 公里,海拔:3850m)
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理 住宿:左贡
今日主题:世界第一高城-理塘(海拔 4014 米)、海子山(海拔 4685 米)、姊妹湖、巴塘(海拔 2580 米)
理塘大草原
毛垭大草原位于四川省甘孜州理塘县县城以西,群山的环抱之中,如海的草原郁郁葱葱,这就是毛垭大草原。夏日,湛蓝的晴空下,牛羊成群,绿草连天,盛开的野花姹紫嫣红,打一个滚就是一身花香;秋天,晴空高远,云朵洁白,草木金黄;冬日则是白雪皑皑,原驰蜡像。季节的变化赋予大草原无边的神韵与风姿。
海子山
海子山自然保护区位于巴塘和理塘的中间,是青藏高原最大的古冰川遗迹,以“古冰帽”著称于世。保护区面积 3287 平方公里,平均海拔 4500 米,最高峰果银日则海拔为 5020 米,共有 1145 个大小海子。其规模密度在我国是独一无二的,故名海子山。海子山位于理塘与稻城两县之间。
姐妹湖
海子山姊妹湖是川藏线上一颗耀眼的明珠——海拔 4300 米,“姊妹湖”(也叫“眼镜湖”) 静静地平躺在海子山上,象两个美丽羞涩待嫁的少女,显得是那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰,她犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪,洒在山脚。这种神圣的静美,让你记忆终生。。。。2006 年第十期《中国国家地理》,以此湖作为封面。


D4: 

左贡--72 拐--八宿—然乌—波密(车程约:357 公里,海拔:3260m)
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理 住宿:波密
今日主题: 72 拐、米堆冰川、然乌湖
左贡出发,抵达 72 拐,然乌湖,然乌湖是著名的高原冰川湖,面积 22 平方公里,海拔 3850 米。湖畔是茂密的原始森 林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇,海拔 1100 米,空气清新,十分迷人,被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰。
米堆冰川
米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨 6385 米的雪峰周围,诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川,游览完米堆冰川之后,出发前往波密,晚上波密入住。
七十二道拐 “怒江 72 拐”:是指川藏线上垭口海拔 4618 米的业拉山盘山公路(位于川藏南线(即川藏公路南线)的邦达镇至八宿县城间,16 公里),在西藏昌都地区的八宿县境内,中途经过怒江,坡陡路险,人称“九十九道回头弯”、业拉山“108 拐”、“川藏 99 道弯”,有人统计其实有 130 多个弯。
怒江大峡谷
怒江是中国西南地区的大河流之一,又称潞江,上游藏语叫“那曲河”于青藏高原的唐古拉山南麓的吉热拍格。它深入青藏高原内部,由怒江第一湾西北向东南斜贯西藏东部的平浅谷地,入云南省折向南流,经怒江傈僳族自治州、保山市和德宏傣族景颇族自治州,流入缅甸后改称萨尔温江,最后注入印度洋的安达曼海。
然乌湖
然乌湖:藏语称然乌错(错是藏语湖的发音),成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖,然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。然乌湖的西南有岗日嘎布雪山,南有阿扎贡拉冰川,东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源。它是著名的帕隆藏布江的主要源头。


特别提醒:
1、当天道路为国道、弯道多海拔高请预防晕车
2、进入藏区检查站请主动配合武警人员检查和登记,检查站不可以拍摄和摄像
3、当天入住地为全程住宿海拔最高的地方,请不要剧烈运动预防高反


D5: 

波密--通麦天险--鲁朗小镇--色季拉山口--林芝(车程约:235km,海拔:2900m)
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理 住宿:林芝八一镇
今日主题:古乡湖、通麦天险、鲁朗小镇、色季拉山、南迦巴瓦峰风光从波密县城扎木镇,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。在过去,通麦至排龙 15 公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的 102 滑坡段就在其间。如今已经天险变通途,几个遂道,一座大桥,打通通麦天险、排龙天险通道。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布江南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔 4702 米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,晚上可入住林芝。
古乡湖
位于古乡古村,距离西藏波密县城 33 公里,距离林芝地区 210 公里,湖面海拔 2600 米,长 5 公里,最宽处 2 公里,最深处 20 多米,面积 20000 平方米,是一个淡水堰塞湖。湖中有一小岛,岛面积 1000 多平方米,该湖地处 318 国道上,交通便利,是一个天然公园。该湖是因 1953 年古乡後山的“雄陆给尼”冰川活动引起“卡贡弄巴”爆发巨大泥石流堵塞帕隆藏布江而形成。
通麦天险
通麦镇(通麦大桥开始)——排龙乡的 14 公里路段天险,是川藏公路南线最险的一段路(其险类似于百里海通沟,比通麦镇之东的古乡沟险路还要险),在波密县城和林芝县鲁朗镇之间,14 公里平均要走两个小时左右。这里号称“亚洲第二大泥石流群”(甘肃省舟曲县号称亚洲第一大滑坡和泥石流多发地带),“川藏难,难于上西天”。行走川藏南线,沿线的山体土质较为疏松,高山滚石难以预料,且附近遍布雪山河流,一遇风雨或冰雪融化,极易发生泥石流和塌方。
鲁朗小镇
鲁朗景区位于林芝市巴宜区鲁朗镇,距八一镇以东 70 公里。鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”,素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。民间流传着“到了工布鲁朗,会忘记自己的家乡”的赞誉。草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开,颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩,勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
色季拉山
色季拉山:属念青唐古拉山脉,是西藏林芝县东部与中西部的分界带,是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭,为川藏公路南线所跨越。登临海拔 4728 米处的山口(会有高原反应,要预防缺乏内源氧),可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。
南迦巴瓦峰
它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地,有“西藏众山之父”之称。同时,紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯,随后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰别称“木卓巴尔山”,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏语中有多种解释,一为“雷电如火燃烧”,一为“直刺天空的长矛',还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”,在这段中将南迦巴瓦峰描绘成“状若长矛,直刺苍穹”。


D6:

林芝--雅鲁藏布大峡谷--尼洋河风光带--景区住宿(车程约:390 公里,海拔:2900--3600m)
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理 住宿:大峡谷景区
今日主题:雅鲁藏布大峡谷、远观南迦巴瓦峰日照金山
酒店早餐后出发,前往雅鲁藏布大峡谷,乘车观光,游玩,晚间住宿景区酒店。
雅鲁藏布大峡谷:
雅鲁藏布大峡谷北起米林县大渡卡村(海拔 2880 米),南到墨脱县巴昔卡村(海拔 115 米),雅鲁藏布大峡谷长 504.6 千米,平均深度 2268 米,最深处达 6009 米,平均海拔在 3000 米以上,是世界第一大峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起,环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足,堪称“地球上最后的秘境”,是地质工作少有的空白区之一。
南迦巴瓦峰:
南迦巴瓦峰,地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处,是中国西藏自治区林芝市最高的山,海拔 7782 米,属于喜马拉雅山脉,位于喜马拉雅山脉最东端。它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地,有“西藏众山之父”之称。同时,紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯,随后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰别称“木卓巴尔山”,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏语中有多种解释,一为“雷电如火燃烧”,一为“直刺天空的长矛”,还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”,在这段中将南迦巴瓦峰描绘成“状若长矛,直刺苍穹”。


D7: 

林芝--林拉高速--拉萨(车程约:370 公里,海拔:3650m)
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理 住宿:拉萨
今日主题:尼洋风光、米拉山(海拔 5013 米)、林拉高速、拉萨(海拔 3650 米)、布达
拉宫广场夜景
林芝出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光,传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈,尼洋河发源于米拉山,东流 300 多公里,于八一镇南约 40 公里处汇入雅鲁藏布江。随后前往藏东明珠巴松措,翻越米拉山一路向拉萨挺进,过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

林拉高速
林芝至拉萨段(林拉高速公路)全长 409.2 公里;终点接入拉萨环城路。设计双向 4 车道,设计时速 80 公里/小时。该工程将林芝至拉萨通行时间将从大约 8 小时缩短至 5 小时以内。林芝至拉萨有较直的北线和曲形南线,林拉高速公路走北线、大体沿 318 国道和尼洋河路线展开。
布达拉宫夜景
布达拉宫广场是世界海拔最高的城市广场,位于西藏拉萨市布达拉宫正对面,是西藏自治区政府和拉萨市重要的活动场所,也是中外游客集中观光的旅游景点之一,是一座融休闲、文化、集会等多功能为一体的现代化广场。这座广场也是世界文化遗产——布达拉宫的重要组成部分。


特别提醒:
1、林芝到拉萨为全程高速、途中服务区无餐食、建议自备小零食
2、到达拉萨入住后领队负责送各位到布达拉宫广场并介绍拍摄点位、之后为自由活动返程自行打车回酒店建议携带酒店名片。


D8

拉萨--布达拉宫--文成公主实景剧演出--拉萨(车程约:210 公里,海拔:3650m)
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理 住宿:拉萨
今日主题:布达拉宫,文成公主实景剧演出
酒店早餐后,按预约的时间提前一小时,前往布达拉宫参观,之后自由活动,晚上前往慈觉林演绎剧场,观看文成公主实景剧。
布达拉宫
布达拉宫距今已有 1300 多年的历史,布达拉宫始建于公元 7 世纪藏王松赞干布时期,是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,被称为“世界屋脊明珠”。1961 年,布达拉宫被列为第一批全国重点文物保护单位之一,1994 年入选世界文化遗产名录。
文成公主实景剧
《文成公主》是由域上和美集团、拉萨市布达拉文旅集团斥资打造的藏文化大型实景剧,于2013 年首演。该剧以拉萨自然山水为背景,讲述了 1300 多年前文成公主与松赞干布和亲的历史故事。全剧分为五幕,时长约 90 分钟,演职人员共计 800 余名。
演出时间:周一至周日晚上 21 点,由于实景剧的特殊性,如遇天气等不可抗力因素无法正常演出,请提前
询问售票网店。
演出地点:文成公主实景剧场坐落于拉萨河畔慈觉林(原次角林)中国西藏文化旅游创意园。
门票价格:根据不同的席别定价,分别为 380 元/场,480 元/场,580 元/场,880 元/场,1280 元/场。注:
1.2 米(含 1.2 米)以下儿童免票入场,1.2 米到 1.5 米(含 1.5 米)的儿童需购买半价票入场,儿童票需
到票务中心购买。
交通路线:
行车线路一:东线——从拉萨市区过拉萨大桥右转,见《文成公主剧场》指示牌左转即到。
行车线路二:西线——从拉萨市区过柳梧大桥左转直行约 10 公里,右转即到。


D9: 

拉萨--羊卓雍措--卡若拉冰川--日喀则(车程约:350 公里,海拔:4120m)
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理 住宿:日喀则
今日主题:羊湖、卡若拉冰川、后藏日喀则
早餐后集合办理边防证,然后乘车赴后藏首府日喀则,翻越海拔 4600 米的冈巴拉山,远眺冈巴拉雷达站。游世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍错湖】。含门票 60元湖蓝色毫无瑕疵毫无杂色,似用最深邃的面孔与头顶的苍穹对视。 曾经这片壮美一直处于羊卓雍措蜿蜒的身躯之下,待到她孑然自立,她再也不再安静地臣服在羊湖的盛名游玩后乘车胶往参观古老的【卡若拉冰川】含门票 50 元,参观《红河谷》实景拍摄地——江孜县城,远观抗英遗址——【宗山城堡】,由中尼公路直接前往后藏重地日喀则。


D10:

日喀则--拉孜--孔玛大草原--乔穆永青--奇林峡--定结湿地--日玛那雪山--珠峰大本营(车程约:800 公里,海拔:5120m)

早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理 住宿:珠峰大本营
今日主题:奇林峡、珠峰大本营
酒店早餐后出发,沿途参观美丽的孔玛大草原,来到神水之乡岗巴县,在此可以远眺中国醉美雪山【雪山之母-乔穆永青】 传说它是中国最美雪山[卓日拉木],世界第三高峰[干城章嘉峰],周边雪山的母亲,所以称为雪山之母。,沿离边境最近的 219 线又称中印尼边境公路行驶 45 公里,然后我们来到神奇的【奇林峡】,含门票 80 元 环保车 60 元 ,奇林峡位置距尼泊尔 18 公里锡金 20 公里为三国交界处 (沿途欣赏四十多公里连绵不断的冰川和雪山)大自然的鬼斧神工造就了奇林峡“雄、奇、险、异”的地质奇观。幽长的峡谷之中,凹
出地表数百米之下一处闻名遐迩的峡谷地质景观奇林峡,正以它那伟岸的雄姿映入眼帘。在这块长约 15 公里宽约三四百米的地表上土林如春笋般的拔地而起 磐石擎天 它们浩浩荡荡纠结错落三五成群依次排开,它们是这里森严独立的卫士。中餐后沿中印尼边境 219 线行驶约 30 公里,途经中国最美雪山之一的【日玛那雪山】,当地称为【仁青雪山】,沿途欣赏中国最大湿地【定结湿地】,沿湿地来到湿地王国定结县城,
稍作休息后沿叶如藏布河谷远眺【世界第四高峰洛子峰】、穿越荒芜人烟的沙漠,我们沿着美丽的边境乡村公路来到美丽的神山【龙仁山】,龙仁山(神山)本是一座荒山,杂草丛生,狼虫出没!作奸犯科者却把这里当成天堂,没有规矩的约束,没有法律的制裁!萨迦法王八思巴深知此山灵气非凡,但欲显其灵气必先治其匪气!于是八思巴用佛教大法,将他从蒙古带进藏区的第一条哈达变成神龙,进入山中驯化众人,普降甘霖,变成世人皆知的香巴拉!后人形象的将此山称作龙仁山!在龙仁山可以近距离观看世界第五高峰马卡鲁峰和珠峰东坡,在这里就是来了一场“美景大拼盘”,三座 8000 米级雪峰的日照金山 ——珠峰(8844米)、洛子峰(8516 米,世界第四)、马卡鲁峰(8463 米,世界第五)以及珠穆朗卓(7804米)的各种美,将依次在眼前铺展开来。而后前住世界上海拔最高的寺庙——【绒布寺】南望,是举世公认仰望珠峰的最佳位置。抵达【珠峰营地】,与珠峰大本营海拔石碑合影留念,在此您将与世界最高峰珠穆朗玛峰共舞,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。入住珠峰营地帐篷。


D11: 

珠峰--乌拉山口--定日--日喀则--坐高原火车回拉萨--拉萨
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理 住宿:拉萨
今日主题:坐高原火车回拉萨
清晨在地球之巅迎着阳光仰望珠峰,峰顶终年积雪,远望冰川悬垂,银峰高耸,一派圣洁景象。您能感到生命被荒芜,人为寂静所征服,在宇宙的纯与净中变得渺小而又明朗。带着对珠峰的留恋,游完后乘车返回日喀则,到达日喀则后,前往火车站,坐火车回拉萨,入住拉萨酒店休息。结束此次愉快的川藏美好之旅!期待下次与您相遇!


服 务 标 准:
【费用包含】
1、常规车型:牧游侠、大众途观、日产奇骏、标志 4008、现代 ix35、传奇 GS8、本田 CRV、哈弗 H6 等多款车型。拼车为随机滚动发车,不能指定车型;全程油费、过路费、维修、保养等公共费用全包含;
2、豪华车型:丰田普拉多、牧马人、帕杰罗;
3、用餐:酒店提供的早餐(若酒店不提供则不包含),正餐自理;
4、住宿:行程所列酒店 9 晚+成都赠送 1 晚(仅限含住宿套餐),(旺季如遇到酒店满房及特殊情况更换至同等级酒店请悉知);
5、领队:全程专业司机兼领队(司机不进景区);
6、购物自费:全程无购物,无自费,绝对纯玩;
7、 保险:赠送最高保额为 80 万元人民币的旅游意外险。
8、全程门票和观光车


【费用不含】

1、大交通:全国各地至成都、拉萨至全国各地的大交通不含;
2、用餐:全程不含餐,餐费需队员 AA。司机用餐全车乘客分摊,按 80 元/天标准,国庆黄金周 100 元/天,(例如:车上有 4 位客人,司机往返行程为 10 天,计算方式为:80 元/天*10 天÷4 人=200 元/人);
3、其他:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
【赠送项目】
1、成都免费接机服务 1 次;
2、全程配备车居两用制氧机、旅游三宝 。
3、无人机/单反跟拍(随机安排,不保证有)等;


参团须知
【报名须知】
1、关于报名:
(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、心脏类疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;
(2)全程酒店不含单房差,为保证行程品质,行程酒店概不加床或安排三人间,单数客人如无法拼房,请自补单房差,要求单人住一间房的也自补单房差;
(3)因含住宿套餐需提前预订酒店,故行程开始后不支持退住宿,敬请知悉;
2、关于高原反应:
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区人,快速进入海拔 3000 米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不上火,否则会加重高原反应。
(1)症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病)有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,眼睑或面部浮肿等。
(2)预防
如果初入高原,或者两年内未进入过高海拔地区,建议进入高海拔之前 15 天以上,遵医嘱服用红景天、高原安等,抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束。
(3)治疗
从时间上来看,轻度患者,会在进入高原后 3 天左右适应;中度患者,会在 5-7 天适应;重度患者建议立即就医,并撤离高海拔地区。高原反应常用药物,可以提前备一些散列痛(头疼粉)、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气,购买服用药品,请遵医嘱!
3、关于纪律:
(1)必须要守时,按照领队或驾驶员要求的时间,准时起床,集合,出发。对于未按照规定时间集合的队员;
(2)对于充满负能量,喜欢埋怨,抱怨,指责,斤斤计较的队员,请慎重报名,如果出现影响整个团队气氛的情况,领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告,领队或驾驶员有权要求强制退团。
4、关于住宿:
(1)旅行社为队员们提供了精选的住宿,尽管如此,队员们应该有充分的心理准备,川藏线沿途人烟稀少,经济落后,沿线宾馆多未评定星级,因处于高原地带,水、电资源缺乏,有时候也会遇到停水、停电的情况,请提前准备好手电筒或者头灯,要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备,特别爱干净的队员,可以携带睡袋内胆,以备不时之需。
(2)地处藏区,宾馆设施不全,一次拖鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。
(3)沿途可能有部分酒店没有电梯,以及没有提行李服务,敬请谅解。

(4)对于住宿有特殊要求的队员,请在报名时告知客服(要求全程一个人住宿,大床房,三人间等等),在报名时确定费用,上团后临时修改住宿,可能无法满足其要求。
(5)原则上没有特殊原因,不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点,原定住宿不退,新产生的住宿费用由队员承担,新产生的司机和领队住宿由队员 AA。
5、 关于用餐:
(1)全程含餐,根据沿途情况安排不同口味和特色的餐食;
(2)川藏线用餐以川菜为主,但因为路况原因,很多时间不能正点用餐,请自备干粮;
6、关于交通:
(1)抛锚:本次行程全程在高原行驶,路程长,路况复杂,车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚,请队员们耐心等待,或者一起努力解决。正常解决的流程为:如果车辆 2 小时内无法修复,为了不影响行程,我们可能会调用当地车辆进行临时转运,转运车辆以小型面包车为主,舒适度不高,转运费用由旅行社支付,直到车子修好,或者另外调用的同款车,或者相近款车子抵达,请队员们给予配合。
(2)堵车:本次行程全程在高原行驶,以山路为主,在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况,队员们当耐心等待,并备用食物和衣物,做好一切应急准备。
(3)座位:左手第一个座位为驾驶员,右手第一个为副驾驶位,其他的普通座位,原则上应让给老人、小孩儿乘座位。如果没有需要特殊照顾的队员,座位逐个轮流乘座。
(4)夜路:原则上坚决不走夜路,但因为路况和天气情况复杂,西藏段内全段限行,偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路,要临时住宿,所产生当天已经定好的住宿费用不退,新产生的住宿费用队员自己承担,如果需要延长行程,所延长行程的相关费用也由队员承担。
(5)费用:如果遇到堵车,交通管制,以及其他不可抗力等因素,无法赶到预定住宿点住宿,预定的住宿费用不退,队员临时产生的住宿费用由队员承担,司机领队的住宿本旅行社承担。
7、关于购物:

(1)本线路无任何购物安排,领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。

(2)队员在自由活动期间,如果没有购买需求,不要和当地人讨价还价,也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物,请自行甄别产品质量,如果还价后达成交易意向,就请购买。如果讨价还价后,又反悔不买,很容易造成麻烦,因此而发生的矛盾和冲突,后果自负。
(3)本线路没有“代购业务”,请不要在团队中或者完团后,请求领队或者驾驶员代购任何产品,如有需要请自行筛选,购买。
8、关于领队:
(1)领队职责与普通导游不同,目的不是讲购物,推自费,领队会为队员安排住宿,协调用餐,带路,协调控制景区游览时间,在队员遇到危急时刻,为队员协调联系处理各种意外事情。
(2)领队不是医生,也没有医疗的资质,对队员出现的身体不适,建议就近就医,不要依赖于领队治疗。
9、关于通讯:
(1)此线路全程在藏地高原行驶,在一些高山上,峡谷内,长时间没有信号,请提前告诉自己的家人朋友,暂时打不通电话不要着急,晚上住宿的地方有信号,可以打电话报平安。
(2)手机信号电信的最好,移动的第二,联通的基本不好,网络也是一样。
(3)住宿地方的 WIFI 间歇性发作,有时候能用,有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友,可能有时候不能满足需求,请提前安排好相关工作。
10、关于保险:
(1)本线路为队员购买了旅游意外险,但是不含疾病险,财物险,请在报名之前到医院里做检查,确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。
(2)在活动过程当中,应保护自己的贵重财物,特别是人物分离时,应妥善保管,如果出现遗失,损失队员自己承担。
(3)如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失,队员需要留下来自行处理的,队员需要签定《脱团协议》,旅行社将退回队员未产生的门票和住宿费 50 元/人/天,已经产生的住宿、门票、和全程的车费、领队费、保险费等将不予退还。
11、关于医药:(1)请在报名之前,前往具备资质的医院做全面的身体检查,确保没有影响高原行程的疾
病再报名。藏区条件落后,医药条件都很差,如果途中突发疾病,医治方面会比较麻烦。
(2)领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质,请不要依赖于工作人员进行救治,如果有不舒服的迹象,请告知工作人员,前往最近的医疗点进行医治。
(3)特别声明:旅行社因没有医疗资质,随车只提供瓶装氧气,无任何药品,请提前备足适合自己的药品。
12、不可抗力:
(1)如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等)导致不能履行合同和旅程变化,旅行社不承担相关赔偿。
(2)由此导致增加的旅游费用由队员自理;
(3)减少或没有产生的费用,我公司将实事求是地退还队员。
13、关于摄影
(1)在藏地摄影时,请尊重当地的管理规定和民风民俗,对于关卡,桥梁,军事管理区,私人住宅,寺庙,法事,以及其它各种有拍摄禁忌的地方,请不要拍照,如果强行拍照,可能会造成相机被没收或者更严重的后果,由此造成的不良后果和影响,队员自负。
(2)在藏地景区或景区附近拍摄藏民,藏獒,牦牛,大多是要收费的,建议不要拍摄这些素材,或者爽快付款。在牧区,寺庙,或者其它场所拍摄人像时,尽量能得到他人同意,如果遭到拒绝,请马上停止拍摄。
(3)在旅行过程当中,是否能出片,出什么样的片子,是天气,光线,季节等综合因素决定的,完全拼人品,但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员,建议直接报摄影团。
14、藏区入厕:
(1)进入藏区后,除了加油站和宾馆内,所有的厕所均要收费,1-3 元不等。遇到收费的厕所,主动交费。
(2)在没有厕所的区域,可以在干净有遮挡的地方解决个人问题,但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。
(3)没有遮挡的地方,请自带雨伞等遮挡物,自行进行遮挡。
15、关于洗澡
(1)建议初上高原,3 天以内不要洗澡,3 天以后要视自身身体状况而定,以免感冒,引起或加重高原反应,会影响整个行程。
(2)藏区水电供应不足,可能会出现水温不稳定的情况,请在洗澡前,先用手试好水温,再做洗澡的准备,以免水温过热造成烫伤,或者水温过冷造成感冒。
(3)藏区水电供应不足,也可能在洗澡过程当中出现停水的现象,所以洗澡的速度要快,如果头发过长的女生,建议洗头和洗澡分开进行,以免出现没有洗完,热水已经用完,或者已经停水的现象。
(4)请确定自己能适应川藏的艰苦条件再报名,本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。
16、关于退团:
(1)因个人原因退团:无论在何地退团,退还没有产生的住宿和门票。车费,领队费,保险费不退。
(2)不可抗力退团:如因不可抗力不能继续行程,全团队员需要统一意见,可以有三种选择:
A.改变线路,如果与原线路的里程和路况相近,费用不变。如果与原线路里程和路况不同,费用多退少补。
B.原路返回,原路返回按照实际产生的费用计算,多退少补,产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。
(3)国庆黄金周:出团日期当中如有国庆黄金周日期的团队,无论何时何地何种方式退团,所有费用不退。


【活动装备】
第一类:服装鞋帽
1、服装:每年 3 月-6 月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7 月-9 月着春秋装,备冬装。10 月着冬装。

2、鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易托鞋(在多人间或通铺的岁月里备用);
3、小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。休闲摄影建议个人装备:背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物)、单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干。高山徒步及高海登山建议个人装备:背包(带防雨罩)、冲锋衣(羽绒服 、棉衣也可)、冲锋裤、登山鞋或防滑的运动鞋(拒绝拖鞋、凉鞋、高跟、皮鞋)、抓绒衣、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯(或电筒)、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、炉头(可根据个人习惯选择是否携带)、路餐(零食、干粮、矿泉水)、个人日用品及防晒用品

第二类:日常用品类
1、洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50 倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
2、辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。
第三类:食品类
1、能量类:巧克力、牛肉棒等
2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
3、补水类:各种水果,矿泉水等。
4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。
第四类:药品类
1、备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
3、出团准备:红景天口服液需要出团前 15 天以上服用。
第五类:摄影通讯
(1)通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。
(2)摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。
(3)辅助工具:长裙、酷装、围巾、披肩,各种道具。

第六类:证件类
(1)身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,就不用来了。
(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担;
第七类:箱包类
(1)大背包:每人限带一个大背包(70L 以下)或者旅行箱(24 寸以下)。
(2)小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或
手提袋。
(3)腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。


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