第1天

聊城—济南—中转地—拉萨

• 交通：
  
• 住宿：
  拉萨
• 用餐：
  无
• 行程：

  聊城出发赴济南遥墙机场，乘飞机经中转地抵达拉萨，入住酒店适应性休息。

  
  

  温馨提示：抵达拉萨当天以适应性休息为主，没有行程安排。请不要做任何剧烈运动，也不要过于兴奋，节奏需要慢下来，正常的情况高反5-10小时后才有反应,多吃水果多喝水多休息，以便快速适应高原气候。

  
  

  当晚尽量不要洗澡洗头，以防感冒和耗氧过多加重高原反应；也不要饮酒抽烟，多饮水，多吃水果，勿饱食。
  

  发生高原反应属于正常现象，轻微的高反可自身调节，微重的高反可自备西洋参含片、红景天、高原安等保健药品来缓解高原反应，如发生严重的高反请联系导游或我社工作人员去医院接受治疗。

  
  

  西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水，在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常，敬请原谅。

第2天

拉萨—巴松措—卡定沟—林芝

• 交通：
  
• 住宿：
  林芝
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  早餐后，前往西藏唯一自然类国家5A级景区——【巴松措】，即使你去过拉萨、去过珠穆朗玛，到了巴松措，你也会惊诧。童话般的巴松措，登高欣赏神湖清晨美景，身处自然古朴的村落中触摸她的古老和传统。男耕女织、放养的小香猪、雪山、森林、湖泊、牧场，好一片世外桃源之美。

  
  

  随后参观【卡定沟天佛瀑布】西藏新晋4A景区，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，岩壁上有自然形成佛像与守护者。落差近200米的瀑布飞流直下，一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。
• 景点：
  巴松错

第3天

林芝—苯日神山—雅鲁藏布大峡谷—林芝

• 交通：
  
• 住宿：
  林芝
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  早餐后，前往【鲁朗林海】，鲁朗林海 鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方。鲁朗沿途处处皆是景致，它的美，像一个娇羞的闺秀，云掩遮面，不轻易向外人展露她的娇颜。鲁朗林海更是云蒸霞蔚，大气磅礴，风光优美，有高原江南的美誉。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景。

  
  

  随后前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，踏上西藏历史上第一个且目前唯一的玻璃栈道，走上观景台，便可尽情观赏江河汇流的壮美，俯瞰尼洋河道的田园风光。玻璃观景台距离地面高度约15米，千万别觉得小意思，要知道玻璃下面，是滚滚的尼洋河呀！若是横躺在观景台上拍照，这刺激程度绝对不输那些悬崖栈道。途经游览苯日神泉、藏王墓、千年大桑树。

  
  

  前往世界最深、最长的大峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观，感受世界之最给你带来的强大视觉冲击，原始森林包围的大峡谷是中国乃至世界最后的秘境。遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，（2005年曾被《中国国家地理杂志》评选为中国最美的山峰之首）。随后入住酒店休息。
• 景点：
  鲁朗 苯日神山 雅鲁藏布大峡谷

第4天

林芝—民俗村—拉萨

• 交通：
  
• 住宿：
  拉萨
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  早餐后，到【西藏民俗村】参观，可在此地品藏家点心：酥油茶、青稞酒等。西藏民俗第一村又名核桃村，现已打造成一个全特色、休闲、娱乐体验为一体的多功能藏式文化民俗村。该村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村岁月，景区的山间小道贯穿，民俗演艺厅，塔巴民居，工布民居，手工艺作坊依次展览，景区还有著名景点，“千年核桃王”，以及糍粑喷香，远古神佛，玛尼吉祥，等人文景点。随后入住酒店休息。

第5天

拉萨—羊卓雍措—拉萨

• 交通：
  
• 住宿：
  拉萨
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  早餐后出发，沿拉萨河一路前行，过曲水雅鲁藏布江大桥，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措】（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。汽车在蜿蜒的道路上行驶，着实让人体会到西藏的险！观羊湖后返回拉萨入住酒店。
• 景点：
  羊卓雍措

第6天

拉萨

• 交通：
  
• 住宿：
  拉萨
• 用餐：
  早-中
• 行程：

  参观依红山而建的世界海拔最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】（约2小时）。在参拜藏区最灵验的财神殿——【扎基寺】（约1小时）。传统参拜需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神，以上物品寺庙门口即可购买，费用（自愿）10-30元不等。前往【大昭寺广场】，每年都有众多信徒从数千里之外几步一叩首的到这里来朝拜、祈求降福。如自行付费购买门票进大昭寺。 【清政府驻藏大臣衙门】，清朝政府曾在这里成立首座驻藏大臣衙门，供驻藏大臣办公和居住。由于驻藏大臣可以从大院南楼的窗户近距离欣赏八廓街的繁华景象，因此这里被称为“冲赛康”，意为“可以看到集市的房子”

  
  

  随后自由活动，逛【八角街】，它是拉萨最重要的一条转经道及民族特色商业中心，可去玛吉阿米这个充满浪漫主义色彩的餐吧喝点下午茶，感受下拉萨人的慢节奏生活，还可在各种工艺品摊淘自己喜欢的小物件。
• 景点：
  布达拉宫 扎基寺 大昭寺 八角街

第7天

拉萨—中转地—济南—聊城

• 交通：
  
• 住宿：
  无
• 用餐：
  早
• 行程：
  早餐后集合乘车前往拉萨机场，乘飞机经中转地飞回济南，后乘车返回聊城温馨的家！

推荐理由：

1、舒适交通：聊城—济南—中转地—拉萨飞机往返（省时、省力、省心留出时间看更多风景）；
2、贵宾接待：山东成团，带全陪；专人接机，敬献哈达；尊享西藏VIP一站式服务；
3、超值旅程：
天空之城——5A级景区【布达拉宫】；
神圣之地——【大昭寺广场】；
到世界第一大峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】；
观中国最美山峰之首——南迦巴瓦雪峰；
天然氧吧——【卡定沟】；
看西藏最原始的宗教苯教最著名神山——【苯日神山】；
网红打卡地——【玻璃栈道】；
游览如天始滴落的眼泪——【巴松措】；
西藏最容易接近的三大圣湖之——【羊卓雍措】；
拜藏区唯一财神庙——【扎基寺】；
4、美食赠送：赠送鲁朗特色石锅鸡+篝火锅庄·烤全羊；
5、住宿：全程挂三+升级1晚拉萨准五/醉美索松观景酒店；标间独卫，如单男单女，安排三人间或加床，加床一般为钢丝床或床垫；
6、体验项目：赠送雅尼湿地景区体验雪域高原上的首个玻璃观景台；
赠送民俗村，到藏家，品酥油茶、藏式小点，近距离体验藏民族的生活状态；
7、贴心服务：赠送a、每人每天一瓶矿泉水；b、随车备应急氧气；

8、聊城起止。

费用包含：

1.交通：行程所列交通时间仅供参考，以实际出票为准；
                旅游用车：每人一正座；
                机  票：团队机票，则不得改签/退票。
2.住宿：升级1晚拉萨准五/醉美索松观景酒店；标间独卫，如单男单女,安排三人间或加床，加床一般为钢丝床或床垫；如单男单女,安排三人间或加床，加床一般为钢丝床或床垫；
3.用餐：如行程所列；早餐：酒店用早；正餐餐标40元/天；赠送鲁朗特色石锅鸡+篝火锅庄·烤全羊，团餐及特色餐不用不予退费，敬请谅解；
4.门票：所列景点首道大门票；打包价，因此行程中不产生任何门票退费；
5.导游：普通话导游讲解；
6.保险：含旅行社责任险；
7.购物：安排2次特色购物店：⑴.藏医药；⑵.工艺品，每店约90分钟；购物店为参考购物店，以实际进店为准；
8.全陪：如安排全陪（可能为旅行社工作人员，非持证导游）随队时，不负责景点讲解，只提供辅助衔接工作、引导服务；并且可能与团友不同航班进离藏。当地分车时，可能不与游客在同一车辆上。

费用不含：

1.费用包含外的其他个人消费；

2.其他：因地震、战争、瘟疫、交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。  

温馨提示：此报价不含税及发票。

1.西藏地区各项条件相对较落后，个别地区设施与大都市相比存在较大差距，请您见谅并作好心理准备。旅游是一件身心愉悦的体验过程，请您保持快乐的心态，将身心投入美伦美幻的景色和那多彩的民族特色中。
2.请在报名时提供二代身份证扫描件，没有身份证的小孩提供户口薄，在旅行期间随身携带证件。
3.为更好的完成行程，旅行社有权对行程的先后顺序进行调整，但不减少景点。
4.高原环境气候特殊，报名时请填《健康登记卡》。如患有心脏病、高血压、呼吸道疾病及孕妇等，请勿入。
5.因客人自身原因放弃行程，各项费用均不退；脱团客人，视为主动解除合同，产生的后果自理，与旅行社无关。
6.为维护您的权益，请在当地填写《游客意见单》这是您对此次游览质量的最终考核标准。我社质检中心将以此作为团队质量调查的依据，恕不受理因虚假填写或不填写而产生的后续争执和投诉。不签意见单者视为主动放弃，按无意见处理。

1.行程中所有景点时间安排、游览顺序仅供参考，导游有权根据天气路况等诸多因素对其进行调整。赠送项目发生优惠、免票、自愿放弃或因航班时间，天气等人力不可抗拒原因导致不能赠送的，我社不退任何费用。我社不实行老年证、军官证等优惠证件的退费：放弃景点游览的，不予退还门票费用；因自身原因离团产生的费用由客人自理，造成行程不能完成或其他损失，由客人自行承担，但我社会尽力配合团友完成剩余行程和处理相应事项。行程中的车程时间不包含景点的游览时间，当日景点游览顺序在不影响游程的情况下，我社可调整游览顺序。
2.失信人无法坐飞机、火车，如客人为失信人请提前告知，如知情不报产生损失和无法参团由客人自行承担！
3.关于不可抗力因素：因自然灾害，政府行为，社会异常时间，如罢工、台风、交通延误或变更等一切不可抗拒因素所引致的额外费用，需由客人自行承担。
4.若游客未按照旅游合同执行自愿放弃项目或途中取消行程或中途离团，一律视为自动放弃，请主动签写离团证明或放弃项目证明，否则我社不承担相关责任。

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