第1天

聊城--拉萨

• 交通：
  
• 住宿：
  拉萨
• 用餐：
  无
• 行程：
  今日全国各地的队友自行安排抵达拉萨集合，统一入住赠送的酒店（不住不退）。如果您的时间比较宽裕，还可以根据自己时间安排在拉萨市区的旅游活动，推荐游览布达拉宫、八廓街、大昭寺、小昭寺、色拉寺等景点；推荐打卡当地网红餐厅：玛吉阿米、古树酸奶、光明港琼甜茶馆、雪域餐厅，尽享日光城的独特魅力。
• 景点：
  日光城—拉萨

第2天

拉萨 — 林拉高速 — 尼洋河风光带 — 雅鲁藏布江大峡谷 — 近观南迦巴瓦峰 — 索松村

• 交通：
  
• 住宿：
  索松村
• 用餐：
  早，中两餐
• 行程：
  早起从拉萨出发，沿着林拉高速，经过林芝前往【雅鲁藏布江大峡谷】，参观完毕前往今日行程的亮点—【索松村】。这里是观看“最美山峰”【南迦巴瓦峰】全貌的绝佳据点。晚上住宿索松村民宿，等着太阳落山，争取成为看到“日照金山”的幸运儿。夜里，天气晴好的情况下，星星会挂满夜空，这是林芝的星空，璀璨着，也带着一份雪域江南的恬然气息。
  
• 景点：
  尼洋河

第3天

索松村 — 南迦巴瓦峰.日出 — 贡德林草原 — 达古峡谷 — 泽当

• 交通：
  
• 住宿：
  泽当
• 用餐：
  早，中两餐
• 行程：
  索松村早起看日出，南迦巴瓦给出了让你看到她的第二次机会，而且雅鲁藏布大峡谷的恢弘壮阔也会在你眼前一览无遗。随后前往泽当，途中经过贡德林草原，贡德林草原草还并没有很绿，但是据说高原上的草一年四季都是这个颜色。没有很绿但是很广袤很温柔。随后我们去抵达【达古峡谷】，这里有个亲猴山，把车停在路边，猴子会跳上车子来，甚至有些乖乖的坐在那里，等着你投喂。还有只牛牛，是猴子都不敢招惹的存在，如果牛牛去吃，猴子根本就不敢碰。峡谷像被劈开一般，特别壮观。
• 景点：
  南迦巴瓦峰

第4天

泽当 — 羊湖1号观景台(山顶：岗巴拉山口) — 羊湖2号观景台(半山腰) — 羊湖3号观景台(湖边) — 卡若拉冰川 — 满拉水库 — 日喀则

• 交通：
  
• 住宿：
  日喀则
• 用餐：
  早，中两餐
• 行程：
  今天的重头戏当然是山南浪卡子县的圣湖【羊卓雍措】。每一位来西藏的游客都想打卡的羊湖，更像一条静谧美丽的通天大河，不见头也不见尾，移步换景她的颜色会有不同的姿彩变化。在岗巴拉山口处，可以俯瞰羊湖，这里是拍摄羊湖“全貌”的好视角。沿307省道下【岗巴拉雪山】不远有一段很长的沿湖路，在此驻足，在湖边徒步，一切都很美。看过羊湖后会取道经过【卡若拉冰川】。作为西藏三大大陆型冰川之一，多年前的一部电影《红河谷》，让卡若拉冰川有了更多的故事，把镜头对着冰川，在蓝天下，间或青黑的山体，它的白显得尤其的纯粹。因为全球变暖，冰川正在消融，沿着观景栈道行走，阳光、草地，裸露的山体以及不远处那晶莹的白，更会让你眷恋铭记。
• 景点：
  卡若拉冰川

第5天

日喀则 — 上海人民广场至西藏(318国道5000公里处石碑) — 定日 — 嘉措拉山口 — 巴松村

• 交通：
  
• 住宿：
  巴松村
• 用餐：
  早，中两餐
• 行程：
  从日喀则出发，沿着盘山路一路疾驰，在加乌拉山口停留，临近珠峰的激动和入眼处波澜壮阔的群山，这一刻，就是要让你心情澎湃。车停观光车起点，换成【珠峰】景区观光车达到观景点。放眼望去，世界第一高峰近在迟尺，再多词汇形容此时的震撼也不为过。 夜了，做一回勇士吧，就宿珠峰大本营营帐，因为这里有梦中的星辰大海，天气好的情况下，在世界之巅，拥抱星河的璀璨吧。
• 景点：
  日喀则

第6天

珠峰大本营 — 加乌拉山口 — 定日 — 日喀则 — 尼木草原 — 车观洛堆峰雪山 — 当雄

• 交通：
  
• 住宿：
  当雄
• 用餐：
  早，中
• 行程：
  早起，如果天气好的情况下，可以观看珠峰日出。西藏的迷人之处，除了壮美的自然风貌，当然还有她的宗教人文。从日喀则继续出发途径羊八井，一览藏北草原的壮阔风光；接着经过念青唐古拉山，他是藏地三大神山（冈底斯、念青唐拉、玛积雪山）之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。
• 景点：
  天路

第7天

当雄 — 藏北草原 — 那根拉山口 — 纳木措 — 扎西半岛 — 拉萨--聊城

• 交通：
  
• 住宿：
  温馨的家
• 用餐：
  早
• 行程：
  早起吃过早饭，挥别晨辉，让我们踏上归程，一路风光很西藏，皑皑雪山、草地，蓝蓝的天，还有“通天”的路。我们到当雄回归到219国道上，车辆渐渐地多了起来，因为我们离拉萨也越来越近。傍晚回到拉萨，美美的吃上一顿藏餐，好好的睡上一觉，全景西藏就圆满的结束拉。
• 景点：
  拉萨

聊城--拉萨--林拉高速 — 尼洋河风光带 — 雅鲁藏布江大峡谷 — 近观南迦巴瓦峰 — 索松村--南迦巴瓦峰.日出 — 贡德林草原 — 达古峡谷 — 泽当--羊湖1号观景台(山顶：岗巴拉山口) — 羊湖2号观景台(半山腰) — 羊湖3号观景台(湖边) — 卡若拉冰川 — 满拉水库 — 日喀则--上海人民广场至西藏(318国道5000公里处石碑) — 定日 — 嘉措拉山口 — 巴松村--加乌拉山口 — 定日 — 日喀则 — 尼木草原 — 车观洛堆峰雪山 — 当雄--藏北草原 — 那根拉山口 — 纳木措 — 扎西半岛 — 拉萨--聊城

费用包含
门票：包含雅鲁藏布江大峡谷{温馨提示：不含景区观光车，因为住在景区里，观光车不收费用，如遇特殊情况观光车费用需自理}、羊卓雍措、卡若拉冰川、珠峰大本营门票、珠峰观光车、珠峰进山费、纳木措、纳木措观光车。
（因冬季降临，现在门票都实施冬季淡季价，优惠证件票价与冬季淡季正价一致，所以无差价退还，还望各位知晓！）
交通：2-8人VIP私享小团，全程舒适商务车出行，车型大小根据实际人数安排，保证一人一正座位，且由驾驶经验丰富的司机为您的出行保驾护航，报价包含车费、油费、停车费、维修费及司机劳务费。
住宿：行程所6晚住宿（含集合日1晚赠送酒店，赠送的1晚酒店以实际安排为准均不换不退不指定，如要更改酒店产生的费用需要自行承担。），我们会提供行程内展示照片的酒店或其他条件相似酒店，但因沿途条件有限，如酒店设施达不到您的期望，请您谅解。参考酒店如下，具体以实际订房为准：
l 拉萨：璟城国际、远丰河北或其它同级酒店
l 泽当：蓝天商务大厦或同等级
l 日喀则：季朵酒店或其它同级酒店
l 当雄：尚客优酒店或其它同级酒店
l 巴松村：当地民宿标间
（tips：因藏地高原相对偏远，村镇酒店不稳定，详细酒店安排需咨询客服或管家了解。）
领队：由经验丰富的司机供向导服务。(司机不进景区)
用餐：酒店提供的早餐（若酒店不提供则不包含），赠送2餐特色餐（1顿石锅鸡+1顿牦牛汤锅）不用不退，其余正餐自理；司机/领队会根据大家的需求给出美食推荐，客人可以自行选择；
保险：赠送旅游意外保险，旅游意外保险最高赔付130万元/人；赠送旅行社责任险；赠送车辆保险；因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿，我方不承担另外的赔偿责任；如有需要，游客可自行购买其他保险。
赠送（赠送项目不用费用不退）
l 随车配备氧气；
l 赠送拉萨24小时专车接机接站服务，给你最贴心的旅程。
l 随车配备矿泉水；
l 赠送品尝2顿特色餐；

l 拉萨藏服定点旅拍（无妆、无精修）只包含5张底片；

费用不含
大交通：不含出发抵达拉萨返回出发地的大交通。
景区门票&小交通及其他：没有写在费用包含中的门票及小交通均需要游客自理：以下是费用参考：
1.雅鲁藏布大峡谷：观光车90元/人；骑马50元/人；
2.羊八井温泉：门票128元/人；
用餐：行程中未包含的餐食自理（建议大家自备零食或AA去体验当地特色美食小吃）；司机全程餐食费用由队员均摊（按照100元/天餐补计算）。
单房差：我方会尽量安排拼房，避免单房差，但如实际情况不允许拼房不成功或团友要求个人单独入住，需补交单房差；如果在集合日或行程进行中选择单独住一间房，则需补一间房的费用（单房差*2）。出团时间不同，单房差价格不同，具体价格请参看【团期价格】，或者直接咨询客服。
单房差中不包含珠峰大本营的单房差，因为珠峰是收床位费的，所以需要升级珠峰的队友需要额外付费。
其他：不含各种个人开支。
发票：报价未含发票。
不可抗力：因地震、战争、瘟疫、交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
儿童椅说明：儿童5岁以下或体重18公斤以内，交通法规定必须乘坐安全座椅。携带儿童如果必须乘坐安全座椅请自行携带，旅行社无安全座椅提供。还望谅解～

温馨提示：此报价不含税及发票。

1、游客因自身原因减少行程天数提前离团或减少旅游景点，请提出书面申请，并签字确认，费用不退；如因离团造成损失的由客人补齐,离团后所有费用由客人自行承担,一切人身财产安全自行负责。
2、如因游客自身原因增加行程，请配合领队或司机签下行程变更协议，合同外增加行程所产生的费用由游客自理。
3、沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高原缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，非我方安排，请游客根据自身需求及兴趣选择消费，并保留好购物小票以便后续维权。
4、如途中遇不可抗因素（如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等）我方有权根据情况调整行程线路走向，此举均是根据带队经验为大家更顺利的游玩而做出的改变，希望大家理解和支持，但如造成额外费用由客人自理，望您谅解；若对行程造成影响的，我方将全力协助游客进行解决，但不承担由此造成的损失，若因此而增加的费用，敬请游客自理。
5、该线路为特种线路，当地酒店及餐饮条件无法与城市相比，请游客做好心理准备；宾馆内无牙膏牙刷、拖鞋等一次性卫生用品，请自备个人卫生用品；沿途商店较少，民俗习惯亦有不同，游客可自备咸菜、小吃、干粮等零食，以备不时之需。

1、关于车辆交通：目前四川旅游市场8座以下车辆无法办理旅游牌照，请游客知悉，以此理由提起的投诉我方拒不受理，望您谅解。
2、保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，并延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说来 1—2 天后，人体会有一个自动调节过程，以上症状都会逐步减轻或消失；饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担；高原地区不要奔跑和剧烈运动，请尽量不洗澡洗头以避免感冒和耗体力，若有感冒、咳嗽、发烧等症况，请及时吃药看医生，如身体持续不适请及时报告领队或司机。
3、沿途系藏族地区，请游客尊重当地宗教信仰、民俗民风，遵守景区规定。
行程某些景点需骑马，为您的安全着想，骑马必须由马夫牵缰方能骑行，请勿独自骑马或骑马奔跑，险路及下坡路必须下马步行，否则造成的损伤，概由游客自行承担。
4、装备说明：
（1）服装：川滇藏沿线早晚温差大，夜晚气温最低可达零下10度左右，因此羽绒服防寒服必备，建议携带手套、帽子、围巾、口罩、棉毛裤、厚袜子，注意防寒保暖。
（2）鞋子：防滑防水高帮登山鞋、旅行鞋、运动鞋（请勿穿高跟鞋）。
（3）个护：润肤霜、防晒霜（防晒值30+）、唇膏、护手霜。
（4）辅助工具：太阳镜、保暖杯；雨具；相机、手机等各类数码产品（提前备足电池及移动电源）。
（5）药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；建议携带感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精，可准备些葡萄糖口服液补充能量。
（6）证件：身份证必备，建议携带导游证、学生证、军残症、老年证等可减免证件（请保证个人证件真实性）。
（7）箱包：一个大背包或者旅行箱，再携带一个双肩小背包，途中轻装出行必备小背包。
（8）食物：游客可自备饮用水、干粮、水果和零食以备不时之需。
5、我方对本行程持有最终解释权。


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